第一百三十二章 我的极限力量呢？ (第2/2页)

方淮一听，握了握手，感觉到一股充沛的力量，仿佛手臂的每个细胞都在呼唤他装逼。

    如果这一次强化有上次的效果，那他的手臂力量，就已经远远超过身体体重的界限了。

    他的力量大幅增长，体重却一点没涨。

    理想化来说，他此刻再拉单杠，应该100公斤级的力量征服70公斤级的体重一般简单。

    “行，班长，我来试试？”方淮拿出了好久没动用的腼腆笑容。

    闻敬松没答话，只是抱起了手，一副轻蔑的样子。

    你把40个，想得太简单了。

    方淮也没讲话，直接走到了杠下。

    韩勇和肖海山也赶紧上前，紧紧抓住了杠。

    方淮抬手喊好，看了一眼张洋。

    张洋此刻无比希望方淮能如打自己脸一般，狠狠打一把闻敬松，竟走到杠边，把韩勇推开，狠狠帮他扶住了杠，大喊了一声：

    “加油啊！上杠！”

    方淮忍不住笑了一声：“班长亲自帮我扶杠，高低送你几个。”

    跃身，抓杠，停顿了三秒，静静感受手臂上的拉扯感，有没有变弱。

    三秒后，方淮自信一笑。

    如果我没猜错，那就是猜对了。

    一开始，方淮像在和呼吸抢时间，硬憋着第一口气，猛拉了25个才停下，个个标准！

    这才长长呼了口气，停顿了一下。

    旁边一中队新兵都看傻了。

    最高的杨立冰，一口气就被超过了！

    靠，人家的第一口气，就是咱们中队的极限！

    杨高兵更是心受鼓舞，大声了一声：“加油！”

    二年兵们都没说话了，表情凝重。

    方淮这第一下，二年兵里，就没几个能挑战的。

    方淮又是一口气，拉了上去。

    只拉了六个，但在高处停顿。

    方淮脑袋过杠，略显轻松地看着张洋：“班长，31个了，快到我的极限力量了，你要几个？”

    张洋都懵B了。

    你特么极限了还能拉在高处定着说话？！

    保存力气，超过他啊！

    张洋有些着急忙慌地道：“你…快做！能做几个算几个！”

    嗨，一点都不懂配合。

    方淮撇了撇嘴，身体缓缓放下，又开始拉。

    旁边的韩勇已经跑到方淮前方大喊：“40个！40个我请全中队吃牛rou！”

    宋林和肖海山也开始大声数数：

    “三二！三三！三四…”

    这次，方淮终于感觉到背肌开始不争气了，往上拉的时候，没法协同配合手臂，力量充盈感开始消失。

    但旁边的闻敬松脸上的不屑一顾，逐渐消失。

    “三十八！”

    “三十九！！”

    “方淮，牛B！”

    同年兵们心里都麻了，三十九个了，动作却还未见慢！这不得拉到四十大几？

    就在大家以为40个就此打破时，方淮又停下了，脸上带着笑容，大声道：

    “哎哟，闻班长的极限力量限制我了！我拉不上去了！

    韩总，我想了想，还是我请客算了！免得大家说我故意宰你！”

    说罢，方淮却并未下杠，在大家呆滞的目光中，就此做起了单杠二练习——单杠卷身上。

    二练习，可以拉起来再卷，腰力，核心力量足够，也可以直接卷。

    如果直接抬腿卷上去，对背部肌rou并无太大消耗，主要是靠手臂支撑，消耗腰力和身体耐力。

    卷杠加落下，才是一个完整的二练习，并不是许三多能做300多个那种一直靠在杠上的腹部绕杠。

    二练习标准动作，很多老兵都做不了30个。

    “极限了，极限了。”

    “哎哟，拉不动了！”

    方淮一边嚎，一边卷。

    把大家都卷到了。

    直至把腹部力道做至酸涩，手臂也有些乏力了，飘身下杠。

    一练习，39个，二练习，24个。

    “好！”

    二中队三个新兵大声鼓掌。

    大家都看出来了，方淮的实力，绝不限于39个。

    方淮也仅仅把这次周末考核当成了日常训练，通过均匀分配体力，把手，背，腰，练到乏力，就停下。

    方淮转头，看着旁边一脸的阴鸷的闻敬松，露出一丝不屑。

    “闻班长，一练习，你这个极限力量，我也不知道在哪，你也不用教我了。

    不过，一练习加二练习不下杠，总共63个，你要不要挑战一下我的极限力量？”