第二十四章 合练与三体五行 (第2/2页)

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    “真是好人啊。”

    陈升感慨着，同时将下楼拿走水果篮。

    回到楼上，

    陈升清洗一番许子文送的水果，

    随后便一边吃着梨子，一边拆着今天刚到的快递。

    负重装备以及耳塞。

    拆完后，陈升将快递箱子收拾到一旁，便迫不及待地试穿负重背心。

    背心是黑色，整体结构呈网状，可以保证透气。

    在腰部周围，分布着二十个小口袋，用来装载钢条调整负重。

    陈升套上背心，将上下两边的锁扣拉紧，并放上四根钢条，一共负重20kg。

    他稍微尝试活动一番。

    活动并没有什么阻碍感，十分顺畅。

    只是，

    20kg，对于如今的他来说，有点太轻了。

    并且脚部和手臂的压力并不大。

    陈升当即装上绑腿和负重手环，总负重达到30kg。

    压力感刚好，也不至于过大。

    穿戴完毕后，陈升感觉自己体力也恢复得差不多。

    他当即来到阳台，准备进行负重训练，看看训练的效果能有多大。

    第一项，俯卧撑。

    初开始做时，陈升感觉良好。

    但当做了五十个之后，他便明显感觉有些气喘，同时手臂也开始传来酸胀感。

    一百个。

    两百个。

    两百五十個。

    砰！

    陈升趴在地上，两只手臂酸胀得不行。

    带着负重训练，压力倍增。

    但陈升却格外兴奋。

    因为他知道，这次的锻炼效果，必然会比之前大有长进。

    想到这里，

    稍作休息后，他便直接从地上爬起，开始做起仰卧起坐。

    仰卧起坐，两百个。

    深蹲，四百个。

    “呼——”

    做完训练，陈升直接呈大字躺在阳台上。

    他仿佛能够听到自己身体肌rou的哀鸣声。

    迫不及待地唤出面板。

    【陈升】

    【力量：1.59】

    【敏捷：1.31】

    【体质：1.66】

    【技能点：0.78】

    看着变化的属性。

    陈升直接笑得有些合不拢嘴。

    力量上涨0.09.敏捷与体质则双双上涨0.02.

    这效果，比起昨天，足足涨了近一半。

    看似不多，

    在却可以极大地缩短陈升的变强时间。

    毕竟，

    他身体越强，变强的效果就会越快。

    唯独令陈升有些苦恼的，是敏捷属性。

    另外两个属性，他都有特定的提升途径。

    唯独敏捷属性没有。

    照这样下去，属性差距越拉越大，必然会出现问题。

    只是，

    陈升思来想去，也没能想出个所以然。

    无奈只能走一步看一步。

    休息过后，

    他从地上爬起，来到客厅。

    卸掉身上的负重，直接走入浴室当中。

    洗完澡，

    陈升来到客厅，拿出今天刚买的耳塞。

    在耳朵被堵上的一瞬间，他顿时感觉整个世界都变得格外安静。

    往常的夜里，

    屋外总是会有一些细微的声响。

    在感官提升后，陈升深受困扰。

    现如今，

    才总算能安安稳稳地睡上一觉。

    想到这里，

    陈升来到卧室，关上灯。

    很快，

    房间内便有轻微的鼾声响起。