第83章 即将开赛 (第2/2页)

看了一眼时间，迅速将其收好，朝训练场跑去。

    尽管她的娱乐时间很有限，一天的光阴很快就度过了。

    最近她起得早，睡得晚，虽然因为临近比赛的时间，训练员逐渐降低了训练强度，但因为是在夜间比赛的原因，为了将身体调整到最好的状态，太阳下山前都得再去训练场稍微奔跑训练一下。

    定制跑鞋嵌着精心制作的马蹄铁，踩在土地与泥地上，制造出一个又一个半圆形的小坑。而在这规律的颤动声下，藤正进行曲向前奔跑着。

    “呼——呼——’

    她身上的运动服被汗水浸湿，随着身体的摆动微微摇摆。四周景色慢慢变暗，不知不觉训练场的灯光一盏一盏的开启。

    “呼——，热身结束！”

    慢跑了不知多久，藤正进行曲逐渐停下了脚步，呼了一口气，开始活动起了四肢。

    “嗯，相比上次，身体的耐力和力量都提高了很多，看来野外的锻炼确实很有用。”藤正进行曲舒展着腰肢，双脚轻轻跳动，轻盈却不失厚重的感觉充斥着全身。

    相比有坡度又难跑的山坡训练，这种泥地训练场真是太好跑了。

    游云的山坡训练配合法特莱特跑实在太丧心病狂了，即使久经游云摧残的藤正进行曲和稻荷一都差点吐了，多次抵达身体的临界点，配合上训练后的各种放松手段才能够坚持这么久。

    但是正因为累所以训练效果会更好。

    藤正进行曲感觉不管是身体的速度和柔韧性、力量和耐力、技巧，意志力都得到极大地增强。

    全方位的提升！

    平复了一下内心的起伏，藤正进行曲整理了一下衣服，调转方向，摆好起跑姿势，内心倒数完三声后，立即加速冲出！

    大腿驱使着修长的小腿，让它们从弯折的状态舒展开来，积蓄的力量刹那从足尖放射到地面！

    “轰！”

    比起以前加速时“砰”的闷响，这次，调动起全身肌rou，发出了如岩石砸地的沉重声音。

    一瞬间，藤正进行曲就冲出去了五六米，然后逐渐加速，开始在训练场上飞驰。

    过了不知多久，她逐渐放缓速度，微微的喘气，随即闭上了眼睛判断着身体的疲劳感与酸痛感，露出了微笑。

    阈值提高了！

    而在不远处的地方，游云看着手中的计时器点了点头，随即向藤正进行曲招了招手。

    虽然游云知道藤正进行曲绝对会遵照他的嘱咐进行训练的，但是游云还是不放心，越到赛前很多选手就越会因为紧迫感，不自觉地加强自己的训练强度，导致比赛状态不佳，所以游云每次都会陪进行曲训练结束才离开，注意着她身体状况。

    “好了，今天的训练结束了！进行曲回去吧！”

    “好好休息，做好放松！比赛的日子马上就要到！”游云说道。

    ……

    “滴滴滴……滴滴……滴……

    清晨，熟悉的闹铃声将稻荷一从美梦中唤醒。

    “啊……又该起床了……”稻荷一迷迷糊糊地喊道。

    她睁开睡眼惺忪眼睛，清醒了一点。

    嗯……今天好像是东京德比的比赛日。