第八章 气血武道 (第1/2页)

    “修行，就要不断的补充外界能量，然后消化成为自己的力量。所以第一步，就是补充能量，简单来说，就是吃rou！”

    修行既然是吸收能量，就像人吃饭，吃山珍海味，药膳灵药，和稀饭咸菜，白面馒头，都是吃饭。但是其中的养分却是不同，吃前一种食物的人很容易就会像是天灵风那样，身强体壮，骨骼健壮。若是后者，就会像杨鹏之前那样，体弱骨脆，手无力量。

    常人都知道，人若吃的好，稍微一锻炼就可以强身健体。但若是饮食差了，若是突然锻炼起来，甚至会拉伤皮rou，伤筋动骨。

    杨鹏自从被天灵风踹倒之后的十天，在院子外搭建了一圈篱笆，简单的把自己的院子围起来。而后将自己藏了许久，用来购买书籍的钱财取出来，到外面买了一些鲜活的野猪rou、药材。又在院子里架起了一尊大铁锅，去厨房取了一些调料，煮起了野猪rou。

    这尊半人高的大锅下面燃着猛烈柴火，使杨鹏脸都烤红了，稍微近一些都能感觉到热浪。

    香气不断传出来，一股股炊烟升上半空，很远都看得见。

    此时锅里咕嘟咕嘟的冒着水泡，随着杨鹏勺子搅拌而露出了一些人参，山药等等药补食材，杨鹏盛了一口汤，尝了尝。

    “差不多半个时辰后，就好了，这几天以前辈的药方和锻炼方法来来炖野猪rou，锻炼身体。果然有效果，平时耳朵里的痒麻感觉，嗡嗡的声音，都不见了，取而代之的是一种清爽感觉。”

    深吸一口气，杨鹏满脸都是陶醉。

    他声音中的力量，也强了不少。

    随即，杨鹏将勺子放下来，把旁边立着的锅盖盖上，走到两丈外停下，脱下衣袍只穿一条短裤，露出瘦弱白皙的皮rou。

    只见他将双脚岔开与肩同宽，向下蹲成一个标准的马步，大腿与地面平行，小退腱子绷的直直的，十分难受，寻常人只是这么一蹲都有些困难。而杨鹏却是咬牙撑着，同时，他的手也不停着，手掌不停抓着手臂，胸脯，大腿，小腿上的肌rou，发出啪啪的响声，留下了一条条红色的痕迹。

    这十天来，杨鹏用了两天搭建篱笆，一天购买食材，随即便是在院子里搭建铁锅，吃rou喝汤，锻炼身体。这几天他都没有离开自己的院子，在以黑衣人传授的方法锻炼身体。

    这效果也是十分显著，杨鹏双目慢慢清明起来，耳朵里也没有声音了，脚步都凝实了许多。

    “不过，现在外面的食材十分昂贵，野猪rou已经不多了，我这些年存的银子根本不够，只怕明后天就要想办法弄些了。现在我正身处前辈所说第一重境界，呼吸搬运。通过呼吸壮大自身的力量，同时进行第二重境界，壮力通气。要使得自己精神旺盛，壮大力量，在身体内生出一股内力来。此时没有银子去购买食材，当真有些难办了。”

    杨鹏双眼凝视着远处，脑海里十分清晰。

    根据黑衣人所说，要修行，先练武，要练武，先练体，吃rou和锻炼身体，只是其中的一种必要方法。

    然而武道，有九重境界，是为气血武道，武道九重。

    第一重境界，呼吸搬运。要通过呼吸，进食，等等柔和的方法温养精神，使得自己精力旺盛，以应付后来的锻炼，和修行。这是一个人修行的基础，这一个境界分阶没有多么严格，一些普通人都可以做到。

    第二重境界，壮力通气。是要通过熬皮，炼rou，等等各种锻炼皮rou的方法，使得身体强壮无比，在身体之内生出一股功力来。只有生出了功力，才可以支撑接下来的境界。这一点，有时候普通人也可以爆发出来，杨鹏在以往的时候都生出来过。不过爆发出来之后就会使得身体疲惫不堪，甚至会大病一场，也根本无法将这功力运用起来。只有生出了功力，才能被称为武者。

    第三重境界，练rou淬体。这个境界就要运用各种各样的方式，器械，用来锤炼身体，使得皮rou中的渣滓被剔除，达到强身健体的功效。这时候武者便是可以在身体之内生出一个气海，使得功力可以停留在气海，和短暂的停留在皮rou中，以达到锻炼皮rou的目的。这个时候身体十分强壮了，也就可以锻炼招式了。城主府许多护卫就是这个境界。

    第四重境界，皮rou生膜。是说在这个时候，会出现一层皮膜，使得身体击打力，防御力，爆发力等等有显著的提高。

    第五重境界，筋弓气箭。锻炼rou筋，使得肌rou，筋腱之间联系更加精密，就好像一张张大弓，筋rou为弦，吹气如箭。

    到了第五重之后，便是要将整个身体锻炼成为铁板一块，好像是一只训练有素的军队，大脑就是最高军官，使得身体就像是机器一样运动起来，威力强大。

    这其中，第六重，铜皮铁骨。第七重，洗脏养脉。第八重，煅髓神威。第九重，易经换血。就是一步步将功力锤炼到全身上下每一个角落，将自己从里到外都锻炼到，直到最后举手投足之间都有莫大的威力。

    但黑衣人却是没有讲述太多，只让杨鹏好好锻炼身体，吃rou修行。

    “这也没什么，我有着舍利子的功效，很快就可以到达常人所不能达到的境界。前辈说过，在武道九重之后，便要种灵泉，铸灵宫，开启灵宫神道。”

    “只有这个境界才是真正的修行人，才踏进了