已知的跳跃技术 (第3/3页)

，前脚弯曲，后脚还是之前的劈叉跳一样。如果双脚都弯曲，那么就叫做双牡鹿跳。

    WalleyJump:

    沃利跳：

    沃利跳在花样滑冰中是一个完全旋转跳跃，滑冰者用后内刃起跳，在空中完成一个旋转，最后用同一只脚的后外刃。这是一个逆时针跳跃，而且起跳和落冰使用同一只脚。在空中的姿势和落冰姿势和其他所有的标准花样滑冰跳跃相同。

    沃利跳的成功与否和冰刀的刃息息相关，用一只脚滑冰获得更好的起跳力量的技术就是改变用刃。滑冰者有时把沃利跳作为两个方向转接元素放入他们的表演中，或者利用反方向沃利跳作为一个勾手跳的进入，因为这样可以进入勾手跳的正常方向。

    沃利跳通常作为一个单挑。沃利两周跳出现在比赛中，但是很少见，而且并没有沃利三周和四周。在国际滑联的规则中沃利跳不视为跳跃动作而是作为转化步法元素出现。

    ToeWalley:

    沃利点冰跳：

    后外点冰跳的一个变种，利用前内刃起跳。

    HalfLoop:

    半后内结环跳：

    不同于这个跳跃的名字，这个跳跃其实不是半周跳是一种全周跳。和通常的后内结环跳不同，这个跳跃的落冰是辅助脚的后内刃上。半后内结环跳只有一周跳，它常用作跳跃步法之间的连接元素，作为一个进入后外结环跳和后内点冰跳的进入使用。通常教练也会告诉滑冰者，这种跳跃也可以用通常的后内结环跳的落冰脚落冰，此时这种跳跃叫做索伦跳。

    HalfAxel:

    半阿克塞尔跳：

    一种采用阿克塞尔跳的起跳方式，但是只旋转1周落冰向前为左脚ToePick和右脚的前内刃的逆时针方向的跳跃。这种跳跃有时也叫做贝尔跳。

    DelayedAxel:

    延后阿克塞尔跳：

    延后阿克塞尔跳和通常的阿克塞尔跳十分类似，但是滑冰者需要在落冰前把身体完全打开，之后再旋转。

    OpenAxel:

    开放式阿克塞尔跳：

    类似之前的延后阿克塞尔跳，但是身体打开的同时已经开始旋转。

    TuckAxel:

    卷起阿克塞尔跳：

    和阿克塞尔跳的起跳落冰一致，但是滑冰者必须把腿卷起，或者以蹲姿出现在空中。

    InsideAxel:

    内刃阿克塞尔跳：

    一种一周半跳跃，利用前内刃起跳，后外刃落冰，同一只脚（右脚）完成这个动作，是一个逆时针方向的跳跃。

    OneFootAxel:

    单脚阿克塞尔跳：

    一种一周班的跳跃和阿克塞尔起跳和落冰相同的跳跃，采用的是左脚，是一种逆时针方向的跳跃。

    OneFootSalchow:

    单脚后外结环跳：

    一种后外结环跳的变形，不过已经很少使用，采用同一只脚的后内刃落冰，和半后内结环跳和单脚阿克塞尔跳类似。

    OneFootLutz:

    单脚勾手跳：

    一种勾手跳的变形，落冰在后内刃。

    ToelessLutz:

    无指勾手跳：

    一种用左脚后外刃起跳，右脚后外刃落冰的一种顺时针方向的跳跃。

    OneandaHalfFlip:

    一周半后内点冰跳：

    在过去比赛中是一种常见的作为连跳和步法高潮部分的元素使用。旋转一周半。

    OneandaHalfToeLoop:

    一周半后外点冰跳：

    另一种后外点冰跳的变种，和名字一样旋转一周半，先前落冰和芭蕾跳相同。

    双人滑跳跃：

    SidebySide:

    并列跳：

    并列跳是双人滑的规定动作，所有的双人滑比赛项目中必须有这个跳跃。所有的跳跃都来自之前说的六种基本跳跃，根据选手的水平自由选择。一般低水平的选手选择的是简单的两周跳，而高水平的选手则是三周跳或者阿克塞尔两周跳，现在世界并列跳最高难度是勾手三周跳。

    并列跳的打分原则是按照两人之间最差的那个的标准进行打分，也就是说两人中即使一个人实力很强也是没有用的。扣分原则是按照连坐机制，例如一个人在跳跃中摔倒了，两个人都要扣除相应的分。

    并列跳还有一个打分原则就是看两人之间的同步性，这个同步性包括起跳，旋转和落冰，甚至可以精确到摆腿和摆手动作。这个同步性好的则会获得额外的加分，加分的分值和选手选择的跳跃加分标准有关，如果同步性不是那么好不会扣分。

    ThrowJumps:

    抛跳：

    抛跳是双人滑中规定完成的动作。所有的双人滑项目中必须完成抛跳。在抛跳中女方负责跳，男方负责抛，虽然国际滑联的规则没有规定一定是女的跳男的炮，但是至今没有见过女抛男。其实所谓的抛跳中压根没有抛的部分，男选手所谓的抛只是协助女选手跳跃的一种方法而已。

    抛跳的跳跃动作来自六个规定跳跃中，可以随便选，所有的抛跳和单跳进入的要求和落冰的要求是相同的，也就是说不会因为是抛跳就可以随便来。简单来说就是该点冰的必须点冰，该用什么刃就必须用什么刃。

    抛跳的过程：

    女方进入跳跃姿势，男方双手放在女方胯部。同时男方开始转胯，女方进入起跳姿势，男方借助转胯和上肢力量将女方推向空中，女方在空中完成规定的旋转动作，此时男方适当减速，女方按照规定要求落冰，男方加速利用步法等连接元素来到女方位置附近。

    不同的组合选手采用的技术都不相同，只是过程一样而已，部分选手女方也会在起跳时双手按在胯部。